{"id":137,"date":"2025-08-03T10:03:17","date_gmt":"2025-08-03T08:03:17","guid":{"rendered":"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/?page_id=137"},"modified":"2025-08-22T11:56:37","modified_gmt":"2025-08-22T09:56:37","slug":"ist-kaffee-gesund","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/ist-kaffee-gesund","title":{"rendered":"Ist Kaffee gesund &#8211; Mythen, Fakten und Empfehlungen"},"content":{"rendered":"\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kaffee-fee.com\/media\/media\/kaffee-gesund1.jpg\" alt=\"Ist Kaffee gesund\" width=\"75\" height=\"38\"><strong><u>Inhaltsverzeichnis:<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><br><a href=\"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/ist-kaffee-gesund#gesund\">Ist Kaffee gesund oder ungesund?<\/a><br><a href=\"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/ist-kaffee-gesund#herz\">Wirkung von Kaffee auf Herzinfarkt und Schlaganfall-Risiko<\/a><br><a href=\"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/ist-kaffee-gesund#cholesterin\">Wirkung von Kaffee auf unseren Cholesterinspiegel<\/a><br><a href=\"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/ist-kaffee-gesund#blutdruck\">Wirkung von Kaffee auf unseren Blutdruck<\/a><br><a href=\"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/ist-kaffee-gesund#leber\">Wirkung von Kaffee auf unsere Leber und Nieren<\/a><br><a href=\"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/ist-kaffee-gesund#krebs\">Sch\u00fctzt Kaffee vor Krebs?<\/a><br><a href=\"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/ist-kaffee-gesund#schwanger\">Kaffee in der Schwangerschaft<\/a><br><a href=\"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/ist-kaffee-gesund#diabetes\">Erh\u00f6ht Kaffee das Diabetes-Risiko?<\/a><br><a href=\"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/ist-kaffee-gesund#wasser\">Entzieht Kaffee dem K\u00f6rper Wasser?<\/a><br><a href=\"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/ist-kaffee-gesund#wieviel\">Wie viel Kaffee ist pro Tag erlaubt?<\/a><br><a href=\"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/ist-kaffee-gesund#sucht\">Macht Kaffee s\u00fcchtig?<\/a><br><a href=\"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/ist-kaffee-gesund#studien\">Quellen und Studien zu Kaffee und Gesundheit<\/a><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ist Kaffee gesund? Aufdeckung von Mythen und Wahrheiten<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Was wir einst \u00fcber Kaffee dachten<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kaffee-fee.com\/media\/wysiwyg\/frau-tasse-kaffee-150-195.jpg\" alt=\"Kaffee gesund Mythos\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Update: 01.09.23 &#8211; Ein kurzer Blick in die Vergangenheit f\u00fchrt uns ins 17. Jahrhundert, als neugierige Geister nach den Geheimnissen des schwarzen Getr\u00e4nkes suchten. In dieser \u00c4ra entstanden Mythen und Bedenken, die bis heute das Meinungsbild von Kaffee pr\u00e4gen.<\/p>\n\n\n\n<p>Dabei wurde behauptet, dass der Genuss dieses belebenden Elixiers Herz und Stoffwechsel negativ beeintr\u00e4chtigt. Man sprach von einem Raubzug an wichtigen Mineralien und einer m\u00f6glichen Verschlechterung der psychischen Verfassung, die bis zu Schlafst\u00f6rungen und Angstzust\u00e4nden f\u00fchren k\u00f6nnten. Selbst die Fruchtbarkeit des Menschen sollte angeblich darunter leiden. Die Vermutungen vieler Kritiker aus diesem Jahrhundert wurden teils zu Unrecht bis in die heutige Zeit \u00fcbernommen.<\/p>\n\n\n\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5253990762966564\"\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<!-- DisplayKaffee -->\n<ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-5253990762966564\"\n     data-ad-slot=\"9487734866\"\n     data-ad-format=\"auto\"\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<p>Wer erinnert sich nicht an die alten Weisheiten, die sich oft als haltlos herausstellten? Hier sind ein paar davon:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Trink nicht so viel Kaffee, trink lieber mehr Wasser!<\/li>\n\n\n\n<li>Zu viel Kaffee ist nicht gut f\u00fcr die Gesundheit!<\/li>\n\n\n\n<li>Kaffee entzieht dem K\u00f6rper Wasser!<\/li>\n\n\n\n<li>Zu viel Kaffee erh\u00f6ht Herzinfarkt und Schlaganfall-Risiko!<\/li>\n\n\n\n<li>Kaffee belastet unsere Leber und Nieren!<\/li>\n\n\n\n<li>Kaffee erh\u00f6ht den Cholesterinspiegel!<\/li>\n\n\n\n<li>Kaffee erh\u00f6ht das Diabetes-Risiko!<\/li>\n\n\n\n<li>usw.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wissenschaftler haben \u00fcber lange Zeitr\u00e4ume durch umfassende <a href=\"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/ist-kaffee-gesund#studien\">Studien und Forschungsergebnisse<\/a> unser Gewissen nachhaltig erleichtert. Viele Studien und Ergebnisse einiger Forscher deuten sogar st\u00e4ndig auf neue Wirkungsweisen hin, die \u00fcberraschend positive Auswirkungen auf unseren K\u00f6rper haben k\u00f6nnen. Begleiten Sie mich auf eine Reise, bei der wir die wissenschaftlichen Erkenntnisse rund um Kaffee entdecken. Tauchen wir ein in die Fakten, die unser Verst\u00e4ndnis \u00fcber dieses Getr\u00e4nk revolutionieren. Denn die Welt des Kaffees ist weit mehr als nur schwarzer Zaubertrank \u2013 sie ist eine faszinierende Reise durch Geschmack, Wissenschaft und die Freuden des Genusses. Sind Sie bereit?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kaffee-fee.com\/media\/wysiwyg\/koffein-1.jpg\" alt=\"Kaffee gesund trotz Koffein\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ist Kaffee gesund oder ungesund?<\/h2>\n\n\n\n<p>Diese Frage darf aus wissenschaftlicher Sicht nicht klar mit &#8218;JA&#8216; beantwortet werden. Was aber klar beantwortet werden kann sind Fragen, die durch Forschungsergebnisse vieler Studien gest\u00fctzt werden. Es geht hier also mehr um die Frage:<br>Was spricht <strong>f\u00fcr<\/strong> den Konsum von Kaffee und was eindeutig <strong>dagegen<\/strong>?<br>Los geht&#8217;s&#8230;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Was spricht f\u00fcr den Genuss einer Tasse Kaffee?<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wirkung von Kaffee auf Herzinfarkt und Schlaganfall-Risiko<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kaffee-fee.com\/media\/wysiwyg\/frau-tasse-kaffee-380-395.jpg\" alt=\"Was spricht f\u00fcr Kaffee\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Erh\u00f6ht Kaffee das Herzinfarkt und Schlafanfall-Risiko? Es kommt darauf an, wie viel Kaffee sie t\u00e4glich trinken. Laut Auswertung s\u00e4mtlicher Studien, die in den USA ver\u00f6ffentlicht wurde, erh\u00f6he sich das Risiko eines Herzinfarktes erst ab der siebten Tasse Kaffee am Tag. Dieser \u00fcberm\u00e4\u00dfige Verzehr von Kaffee f\u00fchre obendrein zu Schlaflosigkeit und Herzrhythmusst\u00f6rungen. Der Verzehr von t\u00e4glich 3-5 Tassen Kaffee hingegen verringere das Herzinfarkt-Risiko. Laut einer Analyse wurde festgestellt, dass Probanden beim t\u00e4glichen Verzehr von 3-5 Tassen Kaffee seltener einen Schlaganfall und Herzinfarkt erleiden als jene, die deutlich mehr Kaffee tranken. Die Studien, die von einem Team der Harvard School of Public Health analysiert wurde, umfasste ca. 1,3 Millionen Probanden.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00fcr Kaffeegenie\u00dfer ist dieses Ergebnis beruhigend. Jedoch sind solche Studien immer als Mittelwert zu betrachten. Dies gilt nur in der Summe von 1,3 Millionen Menschen. F\u00fcr jeden Einzelnen gelten andere Regeln. Folgende Fragen sollten Sie sich dennoch stellen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bin ich Schwanger<\/li>\n\n\n\n<li>Bin ich Raucher(in)<\/li>\n\n\n\n<li>Leide ich an Bluthochdruck<\/li>\n\n\n\n<li>Trinke ich viel Alkohol<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>und einige Frage mehr!<br>Die Analyse des Teams aus Boston dient nicht als Freifahrtschein zum unbeschwerten Kaffee-Verzehr. Bitte achten Sie auf ihre Gesundheit und fragen sie, wenn Sie nicht sicher sind, ihren Arzt.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Wirkung von Kaffee auf unseren Cholesterinspiegel<\/h3>\n\n\n\n<p>Erh\u00f6ht Kaffee den Cholesterinspiegel? Grunds\u00e4tzlich Nein! Laut einer Studie aus den Niederlanden erh\u00f6he sich der Cholesterinwert um bis zu 10% beim Genuss von ungefiltertem Kaffee. Nur ein sehr geringer Teil unserer Kaffee-Liebhaber genie\u00dfen ihren Kaffee ungefiltert. Dabei verr\u00fchren sie das gemahlene Kaffeepulver mit kochendem Wasser und warten bis sich das aufgebr\u00fchte Kaffeepulver unten im Glas absetzt. Diese Zubereitungsart kennen wir aus s\u00fcdlichen L\u00e4ndern im Mittelmeer-Raum und nennt sich in der Moderne &#8218;<a href=\"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/french-press-kaffee\/\">French Press<\/a>&#8218;. Dabei wird der unten abgesetzte Kaffee grob mit einem Sieb herausgefiltert. Wer gefilterten Kaffee trinkt hat prinzipiell keinen Grund zur Sorge. Der normale Verzehr von 3-5 Tassen am Tag hat keine besorgniserregende Auswirkung auf den LDL-Cholesterinwert. Sollten Sie bereits an einem erh\u00f6hten Cholesterinwert leiden, fragen Sie im Zweifelsfall ihren Facharzt.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Wirkung von Kaffee auf unseren Blutdruck<\/h3>\n\n\n\n<p>Erh\u00f6ht Kaffee den Blutdruck? Der Genuss von Kaffee und anderen koffeinhaltigen Getr\u00e4nken, f\u00fchrt zu einer kurzfristigen Ver\u00e4nderung des Blutdruckes. Hier wird unterschieden, ob gelegentlich oder gew\u00f6hnlich Kaffee getrunken wird. Dementsprechend schwanken die Blutdruckwerte individuell. Jedoch sind bei Menschen, die nur gelegentlich Kaffee trinken Schwankungen von etwa 10-20 mmHg innerhalb eines Zeitfensters von 20-30 Minuten zu beobachten. Bei gew\u00f6hnlich Kaffeetrinkern fallen die Schwankungen weit geringer aus. Vereinfacht ausgedr\u00fcckt: der Einfluss auf unseren Blutdruck ist gering und auch nur kurzfristig. Es besteht kein Grund zur Sorge. Lediglich Menschen mit Herzrhythmusst\u00f6rungen sollten sich fachlich informieren.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Wirkung von Kaffee auf unsere Leber und Nieren<\/h3>\n\n\n\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kaffee-fee.com\/media\/wysiwyg\/hand-tasse.jpg\" alt=\"Wirkung von Kaffee\" width=\"75\" height=\"38\">Zu diesem Thema gibt es zahlreiche Untersuchungen, da Zusammenspiel und Wirkungen von Kaffee mit unseren Reinigungs- und Entgiftungsorganen sehr wichtig sind. Auch hier kann ich alle Kaffeetrinker beruhigen und greife zu einer Untersuchung eines Forscher-Teams aus den USA. Eine Analyse Ende 2014 zeigte, dass Kaffeetrinker in der Regel bessere Leberwerte haben. Selbst im Zusammenhang unterschiedlicher Risikofaktoren wie Rauchen, Diabetes oder Fettleibigkeit blieb das Ergebnis bestehen. In einer sechsmonatigen Studie mit 177 Probanden, welche unter chronischen Lebererkrankungen litten, konnte eine Reduktion der krankheitsbedingten Leberfibrose beobachtet werden. Eine andere Studie ergab bei einem t\u00e4glichen Verzehr von mehr als 3 Tassen Kaffee einen sch\u00fctzenden Effekt f\u00fcr die Leber. Es zeigte sich eine positive Verbindung zwischen dem Kaffeekonsum und der Verbesserung der Leberenzyme.<br>Koffein beeinflusst die Filterfunktion der Nieren nur kurzfristig und sollte f\u00fcr alle Kaffeetrinker mit normalem Kaffeekonsum unbedenklich sein. Es wird lediglich mehr Urin gebildet. Koffeinhaltige Getr\u00e4nke k\u00f6nnen laut BDI (Berufsverband Deutscher Internisten e.V) ebenfalls zum Fl\u00fcssigkeitskonsum hinzugerechnet werden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Sch\u00fctzt Kaffee vor Krebs?<\/h3>\n\n\n\n<p>Genaue Untersuchungen \u00fcber die sch\u00fctzende Wirkung vor Krebs sind laut Experten nur schwer durchf\u00fchrbar. Es w\u00e4re es nicht m\u00f6glich zu konkretisieren, dass es alleine der Kaffee sein soll, der vor Krebs sch\u00fctzt. Dennoch gilt es als gesichert, dass sich das Krebsrisiko durch moderaten oder normalen Verzehr von Kaffee nicht erh\u00f6ht.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Kaffee in der Schwangerschaft<\/h3>\n\n\n\n<p>Koffeinhaltige Getr\u00e4nke haben nachgewiesenerma\u00dfen einen Einfluss auf ihren Blutdruck. Auch wenn diese Werte bei einer Tasse Kaffee nur geringf\u00fcgig schwanken. Bitte bedenken Sie stets, dass diese Schwankungen auch eine Wirkung auf ihr Baby haben k\u00f6nnen. Diese Schwankungen fallen bei gew\u00f6hnlichen Kaffeetrinkern etwas niedriger aus. Trinken sie sowieso nur gelegentlich eine Tasse Kaffee, wird es eher keine negativen Auswirkungen auf ihr Ungeborenes haben. H\u00f6ren Sie in sich hinein und gehen sie vorsichtig mit der Droge Koffein um. Laut babycenter.de ist der Verzehr von bis zu 200mg Koffein am Tag das obere Limit, welches nicht \u00fcberschritten werden sollte. Gehen sie auf Nummer sicher und erkundigen sie sich \u00fcber den Koffeingehalt ihres Kaffees. So haben sie mehr Kontrolle \u00fcber den Verlauf ihrer Schwangerschaft.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Erh\u00f6ht Kaffee das Diabetes-Risiko?<\/h3>\n\n\n\n<p>In der 2012 ver\u00f6ffentlichte EPIC-Deutschland-Studie, an der \u00fcber 42.000 Probanden beteiligt waren konnte folgendes festgestellt werden: Probanden, die t\u00e4glich mehr als vier Tassen koffeinhaltigen Kaffee tranken, hatten im Vergleich zu denjenigen, die weniger als eine Tasse tranken, ein um 23 Prozent verringertes Typ-2-Diabetes-Risiko. Ein \u00e4hnliches Ergebnis zeigte sich auch bei dem entsprechendem Verzehr von <a href=\"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/kaffeesorten\/entkoffeinierter-kaffee.html\">entkoffeiniertem Kaffee<\/a>. Nachfolgende Studien best\u00e4tigten diese Wirkungsweise. Woher dieser positive Effekt auf unseren K\u00f6rper kommt ist bislang nicht genau gekl\u00e4rt, da Kaffee \u00fcber zahlreiche <a href=\"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/theophyllin-theobromin-bioaktive-substanzen\">Inhaltsstoffe<\/a> verf\u00fcgt.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Entzieht Kaffee dem K\u00f6rper Wasser?<\/h3>\n\n\n\n<p>Das Kaffee dem K\u00f6rper kein Wasser entzieht gilt als belegt. Kaffee hat eher eine treibende Wirkung. Koffein regt die Filterfunktion der Nieren an was die Urinbildung verst\u00e4rkt. Dennoch schadet es nat\u00fcrlich nicht zum Kaffee ein Glas Wasser zu trinken. Rechnen Sie ihren Kaffee bedenkenlos zu ihrer Fl\u00fcssigkeitsbilanz hinzu.<br>\u00dcbrigens: W\u00fcrde Kaffee den K\u00f6rper Wasser entziehen, w\u00fcrden so manche Menschen zu Staub zerfallen, nicht wahr?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Wie viel Kaffee ist pro Tag erlaubt?<\/h3>\n\n\n\n<p>In vielen Studien \u00fcber die Wirkungsweisen des koffeinhaltigen Lieblings werden meist 3-5 Tassen Kaffee t\u00e4glich getrunken. Mit dieser Menge am Tag konnten viele oben genannte positive Auswirkungen festgestellt werden. Ist diese Menge an Kaffee f\u00fcr sie normal, wird empfohlen diese Menge auf den Tag zu verteilen. 5 Tassen Kaffee hintereinander w\u00fcrde die Koffein-Konzentration im K\u00f6rper stark erh\u00f6hen. Ein Tasse Kaffee verf\u00fcgt durchschnittlich \u00fcber etwa 200mg Koffein. Bei k\u00f6rperlichen Beschwerden oder St\u00f6rungen ist es immer ratsam einen Facharzt zu fragen, um sicher zu sein.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Macht Kaffee s\u00fcchtig?<\/h3>\n\n\n\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kaffee-fee.com\/media\/wysiwyg\/frau-sucht--170-162.jpg\" alt=\"macht Kaffee s\u00fcchtig\" width=\"75\" height=\"38\">Machen Sie den Selbsttest und verzichten einige Tage einfach auf ihren Kaffee. Bedr\u00fcckt sie schon allein der Gedanke die n\u00e4chsten Tage keinen Kaffee zu trinken? Dann haben sie bereits den ersten Impuls. Das Wort &#8218;abh\u00e4ngig&#8216; ist ein hartes Wort und wird oft \u00fcbersch\u00e4tzt. Es gibt Menschen, die bei schlechter Laune ihrem t\u00e4glichen Toilettengang entsagen. Sind sie deswegen gleich abh\u00e4ngig von guter Laune? Wir haben einfach die Neigung uns schnell an etwas zu gew\u00f6hnen, was auch als positiv gesehen werden darf. Wenn sie also bei dem Gedanken die n\u00e4chsten Tage keinen Kaffee zu trinken in leichte Panik geraten, kann das auch mit der \u00c4nderung ihrer Gewohnheit zusammenh\u00e4ngen.<\/p>\n\n\n\n<p>Achten Sie mehr darauf wie es Ihnen geht, wenn sie keinen Kaffee trinken. Folgende Symptome k\u00f6nnen auftreten:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Schlappheit<\/li>\n\n\n\n<li>niedriger Blutdruck<\/li>\n\n\n\n<li>gereizte Stimmung<\/li>\n\n\n\n<li>Kopfschmerz<\/li>\n\n\n\n<li>unmotiviert sein<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Definition: Kaffee-Sucht steht f\u00fcr die Abh\u00e4ngigkeit von <a href=\"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/koffein-wirkung-nebenwirkung\">Koffein<\/a>. Der Betroffene hat keine Selbstkontrolle mehr. Damit verbunden ist der Zwang gegenw\u00e4rtige unsch\u00f6ne Gef\u00fchle zu unterdr\u00fccken. Forschungsergebnisse vom Institut f\u00fcr Psychiatrie und Verhaltenswissenschaften der John Hopkins Universit\u00e4t zeigten auf, dass es bei geringem regelm\u00e4\u00dfigem Kaffeekonsum (einer Tasse t\u00e4glich) bereits zu Entzugserscheinungen kommen kann.<br>Achten Sie doch einmal auf ihr Trinkverhalten. Trinken sie ihren Kaffee, weil sie es immer tun, oder weil sie es wirklich m\u00f6chten? Wir vom Team der <a href=\"https:\/\/kaffee-fee.com\/\">Kaffee Fee<\/a> haben es getestet. Seitdem einige gezielt auf ihre Kaffee-Lust achten, ist so manche Tasse im Schrank geblieben.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>Quelle: http:\/\/www.spiegel.de\/gesundheit\/ernaehrung\/kaffee-konsum-steigert-nicht-das-risiko-fuer-infarkt-oder-schlaganfall-a-960955.html<br>Quelle: Studie aus Boston: http:\/\/circ.ahajournals.org\/content\/129\/6\/643<br>Quelle: http:\/\/www.herzstiftung.de\/Kaffee-Blutdruck.html<br>Quelle: http:\/\/www.kaffee-wirkungen.de\/wirkungen\/kaffee-und-krankheitsbilder\/lebererkrankungen\/<br>Quelle: http:\/\/www.kaffee-wirkungen.de\/wirkungen\/kaffee-und-krankheitsbilder\/diabetes\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Inhaltsverzeichnis: Ist Kaffee gesund oder ungesund?Wirkung von Kaffee auf Herzinfarkt und Schlaganfall-RisikoWirkung von Kaffee auf unseren CholesterinspiegelWirkung von Kaffee auf unseren BlutdruckWirkung von Kaffee auf unsere Leber und NierenSch\u00fctzt Kaffee vor Krebs?Kaffee in der SchwangerschaftErh\u00f6ht Kaffee das Diabetes-Risiko?Entzieht Kaffee dem K\u00f6rper Wasser?Wie viel Kaffee ist pro Tag erlaubt?Macht Kaffee s\u00fcchtig?Quellen und Studien zu Kaffee und [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-137","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ist Kaffee gesund - Mythen, Fakten und Empfehlungen - kaffee-fee.com<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/ist-kaffee-gesund\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ist Kaffee gesund - Mythen, Fakten und Empfehlungen - kaffee-fee.com\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Inhaltsverzeichnis: Ist Kaffee gesund oder ungesund?Wirkung von Kaffee auf Herzinfarkt und Schlaganfall-RisikoWirkung von Kaffee auf unseren CholesterinspiegelWirkung von Kaffee auf unseren BlutdruckWirkung von Kaffee auf unsere Leber und NierenSch\u00fctzt Kaffee vor Krebs?Kaffee in der SchwangerschaftErh\u00f6ht Kaffee das Diabetes-Risiko?Entzieht Kaffee dem K\u00f6rper Wasser?Wie viel Kaffee ist pro Tag erlaubt?Macht Kaffee s\u00fcchtig?Quellen und Studien zu Kaffee und [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/ist-kaffee-gesund\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"kaffee-fee.com\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-22T09:56:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kaffee-fee.com\/media\/media\/kaffee-gesund1.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"11\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/ist-kaffee-gesund\",\"url\":\"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/ist-kaffee-gesund\",\"name\":\"Ist Kaffee gesund - Mythen, Fakten und Empfehlungen - kaffee-fee.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/ist-kaffee-gesund#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/ist-kaffee-gesund#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/kaffee-fee.com\/media\/media\/kaffee-gesund1.jpg\",\"datePublished\":\"2025-08-03T08:03:17+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-22T09:56:37+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/ist-kaffee-gesund#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/ist-kaffee-gesund\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/ist-kaffee-gesund#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/kaffee-fee.com\/media\/media\/kaffee-gesund1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/kaffee-fee.com\/media\/media\/kaffee-gesund1.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/ist-kaffee-gesund#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ist Kaffee gesund &#8211; Mythen, Fakten und Empfehlungen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/#website\",\"url\":\"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/\",\"name\":\"kaffee-fee.com\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/#\/schema\/person\/f674e74d619d094bd78b6c47b7beecd0\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/#\/schema\/person\/f674e74d619d094bd78b6c47b7beecd0\",\"name\":\"Kaffee-Fee\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/cropped-kaffee-fee-logo-bohnen-328x170-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/cropped-kaffee-fee-logo-bohnen-328x170-1.jpg\",\"width\":200,\"height\":103,\"caption\":\"Kaffee-Fee\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ist Kaffee gesund - Mythen, Fakten und Empfehlungen - kaffee-fee.com","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/ist-kaffee-gesund","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Ist Kaffee gesund - Mythen, Fakten und Empfehlungen - kaffee-fee.com","og_description":"Inhaltsverzeichnis: Ist Kaffee gesund oder ungesund?Wirkung von Kaffee auf Herzinfarkt und Schlaganfall-RisikoWirkung von Kaffee auf unseren CholesterinspiegelWirkung von Kaffee auf unseren BlutdruckWirkung von Kaffee auf unsere Leber und NierenSch\u00fctzt Kaffee vor Krebs?Kaffee in der SchwangerschaftErh\u00f6ht Kaffee das Diabetes-Risiko?Entzieht Kaffee dem K\u00f6rper Wasser?Wie viel Kaffee ist pro Tag erlaubt?Macht Kaffee s\u00fcchtig?Quellen und Studien zu Kaffee und [&hellip;]","og_url":"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/ist-kaffee-gesund","og_site_name":"kaffee-fee.com","article_modified_time":"2025-08-22T09:56:37+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/kaffee-fee.com\/media\/media\/kaffee-gesund1.jpg","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"11\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/ist-kaffee-gesund","url":"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/ist-kaffee-gesund","name":"Ist Kaffee gesund - Mythen, Fakten und Empfehlungen - kaffee-fee.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/ist-kaffee-gesund#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/ist-kaffee-gesund#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kaffee-fee.com\/media\/media\/kaffee-gesund1.jpg","datePublished":"2025-08-03T08:03:17+00:00","dateModified":"2025-08-22T09:56:37+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/ist-kaffee-gesund#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/ist-kaffee-gesund"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/ist-kaffee-gesund#primaryimage","url":"https:\/\/kaffee-fee.com\/media\/media\/kaffee-gesund1.jpg","contentUrl":"https:\/\/kaffee-fee.com\/media\/media\/kaffee-gesund1.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/ist-kaffee-gesund#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ist Kaffee gesund &#8211; Mythen, Fakten und Empfehlungen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/#website","url":"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/","name":"kaffee-fee.com","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/#\/schema\/person\/f674e74d619d094bd78b6c47b7beecd0"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/#\/schema\/person\/f674e74d619d094bd78b6c47b7beecd0","name":"Kaffee-Fee","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/cropped-kaffee-fee-logo-bohnen-328x170-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/cropped-kaffee-fee-logo-bohnen-328x170-1.jpg","width":200,"height":103,"caption":"Kaffee-Fee"},"logo":{"@id":"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/#\/schema\/person\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/kaffee-fee.com\/de"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/137","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=137"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/137\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":334,"href":"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/137\/revisions\/334"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kaffee-fee.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=137"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}